(资料图)
1、喝蛋白粉不会减肥。
2、蛋白粉是一种比较常见的营养补充剂，可以达到给身体补充优质蛋白，提升免疫力和抵抗力的效果。但是并不能减少体内的脂肪，因此并不能达到减肥的效果，想要减肥可以通过控制饮食和加强锻炼的方式来改善。
3、每天坚持30-60分钟左右的体育运动，有助于消耗和燃烧体内的脂肪，能够达到减肥的效果，比较常见的运动有跑步、爬楼梯、瑜伽、打羽毛球、骑自行车等。
Copyright @ 2008-2017 www.xinxuanze.com.cn All Rights Reserved 新选择网 版权所有
地址：河南省郑州市金水区经五路2号 联系QQ： 954 29 18 82 @qq.com 新闻投诉：185 0386 7539
版权所有：新选择网 粤ICP备18025786号
热图推荐
铜器怎么清洗光亮 铜器用什么油保养？
大货车为避让变道车辆撞向桥墩 没有造成人员伤亡
提升农作物秸秆利用效率 西洋店镇积极探索秸秆利用
倡导夜间加油 助力北京能源与自然和谐共生
最近更新