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1、西红柿和豆芽通常可以一起食用,两者之间没有食用禁忌,一般不会对身体造成伤害,也不会对互相的营养价值造成影响,两者一起适量食用能够补充身体所需的部分营养,对维持身体健康有一定帮助。
2、西红柿和豆芽属于常见食物,西红柿的营养价值较丰富,包括维生素、胡萝卜素,以及氨基酸等,同时含有钾、磷、钙等矿物质,适当食用西红柿可以为身体提供新陈代谢所需的基础物质。豆芽内含有维生素,以及膳食纤维等营养成分,可以帮助促进肠胃蠕动,帮助食物消化。另外,西红柿和豆芽的热量都比较低,减肥人群可以适量食用。
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