乳酸菌粉可以直接吃吗 乳酸菌粉直接生吃好吗
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乳酸菌粉可以直接吃吗 乳酸菌粉直接生吃好吗

来源:伊秀经验网 2023-04-29 17:40:21


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1、乳酸菌粉可以直接吃,只不过是味道没有酸奶那么好而已。乳酸菌粉具有调节胃肠道菌群、促进机体生长发育等作用与功效。

2、乳酸菌粉可以促进正常的代谢发挥作用,分解食物中的蛋白质、糖类合成维生素,另外对脂肪的代谢有非常重要的作用。

3、此外对调节胃肠道的菌群平衡也有重要功效,乳酸菌能调节微生物的动态平衡,保证机体的正常生理状态。

4、乳酸菌有改善免疫力的功效,可以影响免疫应答。

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