全球快资讯丨饮用果汁饮料有哪些误区饮用果汁有哪些常见的误区有哪些

来源：伊秀经验网丨 2023-04-15 16:42:56

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1、果味饮料等于纯果汁。这种想法完全错误，因为纯果汁的原料完全是水果，或者是浓缩果汁兑水而来的，但是果味饮料里可能完全没有水果的成分，而是通过各种化学调味品勾兑出来的，起不到对人的保健作用，还可能增加人体的负担。

2、果汁饮料可以替代白开水。白水对人体的作用永远都是无可替代的，因为它不需要人体的分解可以被直接吸收，而果汁也是需要消化才能被人体利用的，更何况饮料中的添加剂还需要代谢出去才行。

3、用果汁送药。有些果汁的确是用水果制成的，但也正由于这样才更不适合用来吃药，因为水果中的一些营养成分可能与药物发生冲突，影响药物的吸收和破坏药效。

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