简讯：孕妇能生吃萝卜吗孕妇是否可以生吃萝卜呢

来源：伊秀经验网丨 2023-02-14 22:47:39

(资料图片)

1、孕妇能生吃萝卜，但不可过量食用。

2、萝卜有丰富的维生素A和维生素B群等多种维生素。维生素B群可以消除疲劳、减轻压力和促进新陈代谢。维生素A可以让骨骼正常发育生长，更能促进婴儿的生长发育。

3、萝卜还能防止孕妇的便秘现象。因为萝卜内含有丰富的植物纤维，并且它能够吸很多水，一旦吃下去后就会很容易膨胀，因此能够加强肠道的蠕动，利于通便。

4、切记清洗干净，避免细菌感染胃肠炎腹泻。

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