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茄子和花菜能一起吃吗茄子和花菜可以一起吃吗

来源：伊秀经验网丨 2023-01-16 11:45:46

(资料图)

1、一般情况下，茄子和菜花可以一起吃。

2、菜花通常是指青菜花，也就是西兰花，以及白菜花，也就是花菜，茄子和西兰花、花菜，都是日常生活中常见的食物，是可以一起吃的。茄子和菜花都含有丰富的维生素C、膳食纤维、脂肪和糖类物质、钙、铁、磷等矿物质，茄子和菜花一起吃有利于营养的吸收，还有润肺止咳、促进胃肠蠕动、促消化等重要功效。而且茄子和菜花并不存在相克的成分，所以是可以一起吃的。

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