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鱼和葡萄可以一起吃吗鱼和葡萄可不可以一起吃

来源：伊秀经验网丨 2023-01-15 21:27:37

(资料图片)

1、鱼和葡萄可以一起食用，但是要适量食用，二者富含多种营养成分，食用后可为机体提供营养物质，对身体有一定益处。

2、因为鱼肉中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素、碳水化合物等成分，葡萄中主要是糖分、水分、鞣酸等物质。二者的成分之间不会发生不良反应，不会产生对机体不利的影响。通常情况下，鱼和葡萄可以一起适量食用，但是不建议过量食用，以免出现腹胀、腹痛等不适症状。同时不建议食用从冰箱中刚拿出来的葡萄，建议在室温中放置一段时间再食用。

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