天天微动态丨地瓜煮多久能吃地瓜煮几分钟就能吃了

来源：伊秀经验网丨 2023-01-01 19:28:25

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1、地瓜一般煮20～30分钟就可以吃了。

2、地瓜是一种常见的食材，通常可以生吃，也可以蒸熟或煮熟后食用，通常地瓜煮20～30分钟就可以食用，口感比较软糯，不会对机体造成伤害，但应注意适量食用。

3、地瓜中含有丰富的膳食纤维与碳水化合物，大量食用地瓜容易导致胃肠功能紊乱，可能会引起腹痛、恶心、腹泻等不适症状，建议避免大量食用地瓜。

4、对地瓜过敏者，应避免食用地瓜。如果患者食用地瓜后，出现不适症状，建议及时到医院就诊。

关键词：地瓜煮多久能吃

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